日焼け対策

暑い日が続きますね。


梅雨時の晴れ間は特に紫外線が強くなります。


要注意です。




先日の岩場の写真です。




私はアウトドアに行くときは


あえて化粧はしていかずに日焼け止めをこまめに塗りなおすようにしています。


岩場に行く時間にもよりますが、


2〜3回くらい塗りなおしているかな?


顔だけではなく、手や首なども日焼け止めを塗っています。


後は飲む日焼け止めや、美白内服なども利用しています。





岩場は楽しみたいけど


日焼けは避けたい!、複雑な心境です。







☆☆☆京都市/四条烏丸/ゆかり皮フ科クリニック(皮膚科、美容皮膚科)☆☆☆





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